ヨガバインミー

家で友達とヨガをやりました。
一年ぶりのヨガ。
体のあちこちで、一年間眠り続けていた箇所箇所が「おおお！ひさしぶりにのばしてくれたね」と喜びの声をあげてました。
戦士のポーズは相変わらず全然戦士らしさに欠けていたけれど。




運動後にはバインミー。
おつかれさまでしたー。