食欲の平均値

8月にサムゲタンのクラスをしてほしい～というリクエストに答えて、決まったグループレッスンの韓国クラス。
どれもこれも作ったことのある料理の献立にしたのですが、なにぶん、目分量でしか作ったことがないので、
試作。

「見せたいものがある」と意味深なメールをくれた友達が急遽来ることになって、ついでに試食してもらいました。

２人で食べれば、だいたい作る量もわかるからちょうど良いかな、と思ったのですが、
友人は、痩せの大食い！
あれよあれよというまに料理を平らげ、しまいには丸鶏にかぶりつき・・・・・。
その後、マフィンを二つ食べ、おやつも食べて、チャイを３杯。

あーこの人の食欲では、作る量を決める参考にならないんだった・・・・とあとで気がつく。
食べる量というのは、なかなか平均を見出すのが難しいなと感じます。
食欲は本当に人それぞれなので。
必ずしも満腹にさせなくてはいけないわけではないのですが、物足りないと感じさせたら
なんとなく寂しいかなとか、考えてしまいます。

カロリー計算でもして、見出せばいいのかもしれないけれど、
なんだかそれも味気ない気がして・・・・。
と、いつも栄養取りすぎな栄養士さんな私は思ってしまうのです。
あ、資格があるだけで、働いたことはないし、なんの知識もないのでもうニセですけどね。
車の免許同様で。

日常生活で活用できる、なにか公式な資格がほしいと思うのですが、何か良いのないでしょうかね～？
素敵なおすすめ資格で、取るのにあまりお金がかからず、永久に使えるもの、誰か教えてくださいー。